出現(xiàn)怕被人看、緊張出汗、心情不佳、臉色難看等癥狀，可能是社交焦慮障礙、心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因引起。 1.社交焦慮障礙：在社交場合中過度害怕他人的審視和評價，導(dǎo)致緊張、出汗等軀體反應(yīng)。這與個人性格、成長經(jīng)歷和社會環(huán)境等有關(guān)。 2.心理壓力：長期處于高壓力狀態(tài)，如工作、學(xué)習(xí)或生活中的重大事件，可能引發(fā)情緒和身體的不良反應(yīng)。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常，可能影響情緒和身體的調(diào)節(jié)。 4.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、腦力勞動過度等，容易出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲勞，伴有情緒煩惱等。 5.抑郁癥：顯著而持久的心境低落，可伴有焦慮、軀體不適等癥狀。 如果這些癥狀持續(xù)存在且嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行全面的評估和診斷，以便采取針對性的治療措施。

你的情況是自我不自信導(dǎo)致的你的情況需要找個專業(yè)的心里輔導(dǎo)師來對你的自己的情況細化治療，怕別人看見是自我社交恐懼的表現(xiàn)，你要多建立自己的交友圈，加強自信心，藥物的話只是治標不治本，還是自己的心里因素所致，加油

您好：看您描述的情況，您這個是由于精神問題導(dǎo)致的，看看心理醫(yī)生。這個不需要用藥，這個建議最好是看看心理醫(yī)生就是可以的，進行心理干預(yù)，這個一般一個療程就可以治愈的，抓緊，祝您早日康復(fù)！

您好，根據(jù)您的描述分析，您可能是心理作用的問題，沒有什么大的毛病的，我覺得不用吃藥的，關(guān)鍵是心理上一定要想的開，大膽的表現(xiàn)自己不要害怕沒有什么好怕，要自信，慢慢的你就會好的，

這個是因為你性格內(nèi)向，而且精神緊張，不適于接觸陌生人，有社交恐懼癥這個情況只能是慢慢鍛煉，否則你越來越逃避就更加麻煩了。保證充足睡眠，服食安定片幫助。平時習(xí)慣跟人打招呼