貧血多年出現(xiàn)渾身沒勁、面部發(fā)黃，可能是營養(yǎng)不良、失血過多、造血功能異常、溶血性疾病、惡性疾病等原因所致。 1.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏鐵、維生素 B12、葉酸等營養(yǎng)素，可導(dǎo)致貧血。需多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2.失血過多：如月經(jīng)過多、消化道出血等。要治療原發(fā)病，如月經(jīng)過多可能需要藥物或手術(shù)調(diào)整，消化道出血需明確病因并止血。 3.造血功能異常：如再生障礙性貧血，骨髓造血功能減退。可能需要免疫抑制治療或造血干細胞移植。 4.溶血性疾病：紅細胞破壞過多，如自身免疫性溶血性貧血。常使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等治療。 5.惡性疾病：如白血病等，會影響造血。需根據(jù)具體類型進行化療、靶向治療等。 總之，長期貧血且有明顯癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累。

皰疹是病毒感染，是一種由皰疹病毒所致的病毒性皮膚病，病毒經(jīng)呼吸道、口腔、生殖器粘膜以及破損皮膚進入體內(nèi)，每當機體抵抗力下降時發(fā)病。建議抗病毒治療，可以肌注病毒唑，口服病毒靈，雙黃連或是抗病毒口服液，可以吃點消炎藥預(yù)防感染。局部可以涂阿昔若韋藥膏。清淡飲食，不吃油膩，辛辣，刺激，上火食物和酒，多喝開水，注意保暖，避免受涼吹風。

你好，除了吃藥以外，平時飲食中要注意補鐵。建議平時多吃點肝臟、動物內(nèi)臟、家中廚具用鐵鍋、多吃點紅棗等，這些補血的功效都很好，希望我的回答可以解決你的問題，祝身體健康。

貧血建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.

貧血治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.嚴重貧血需要輸血治療.