小學生腹瀉三天，飲食方面要注意清淡、易消化、補充水分和電解質、避免刺激性食物、注意飲食衛生等。 1. 清淡飲食：選擇米粥、面條等，減輕腸胃負擔。 2. 易消化食物：如蒸蛋、豆腐等，利于腸道吸收。 3. 補充水分和電解質：多喝溫水、淡鹽水或口服補液鹽，防止脫水。 4. 避免刺激性食物：如辣椒、花椒、油膩食物，以免加重腸道刺激。 5. 注意飲食衛生：食材新鮮干凈，餐具消毒，防止細菌再次感染。 6. 少量多餐：避免一次進食過多，增加腸胃負擔。 總之，小學生腹瀉期間的飲食調整很重要，有助于身體恢復。如果腹瀉持續不緩解或出現其他嚴重癥狀，應及時就醫。

你好，孩子拉肚子腹瀉要注意不要吃涼的食物，飲食也要有規律一些，要多喝一些溫開水，在孩子喝的水里邊添加適量的益生菌沖劑，對孩子的腸道健康也是很有幫助的，益生菌的補充可以很好的保護和改善孩子的腸道消化系統。飲食一定要清淡，暫時不要吃油膩、魚腥和辛辣之類的食物。吃的食物要易于消化，少吃多餐，盡量吃新鮮的，不要熱著吃。