感覺自己有抑郁癥,癥狀明顯,如何應對?
我覺得自己得了抑郁癥,做事情總是猶豫不決,經常糾結,頭疼,心慌,有時候會為做過的事情感到愧疚后悔,腦子里想的事情很多,特別在乎被人的看法,情緒很容易受到影響,晚上想的事情也非常多,經常失眠。我知道這樣的病需要靠自己才能好轉,但我怕會加重病情。
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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抑郁癥是一種常見的心理疾病,表現多樣,如情緒低落、思維遲緩、意志活動減退等。其成因復雜,包括遺傳因素、神經生化因素、心理社會因素等。治療方法包括藥物治療、心理治療、物理治療等。 1.遺傳因素:抑郁癥具有一定的遺傳傾向,如果家族中有抑郁癥患者,個體患病風險可能增加。 2.神經生化因素:大腦中的神經遞質失衡,如 5-羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素等,可能導致抑郁癥的發生。 3.心理社會因素:長期的壓力、重大的生活事件、不良的人際關系等都可能引發抑郁癥。 4.性格因素:性格內向、敏感、自卑、焦慮的人更容易患上抑郁癥。 5.環境因素:長期處于不良的生活環境,如噪音、污染、貧困等,也可能增加患病風險。 6.生理因素:某些身體疾病,如甲狀腺功能減退、帕金森病等,可能伴發抑郁癥。 抑郁癥需要綜合治療,患者應積極配合醫生,保持良好的生活習慣和心態。同時,家屬和社會也應給予理解和支持。如果懷疑自己患有抑郁癥,應及時到正規醫院的精神心理科就診,接受專業的診斷和治療。
2024-12-16 04:45
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,抑郁癥患者往往對生活產生質疑,對自己的境遇不滿,嚴重的會因為想不開而輕生,抑郁癥患者是我們平時應該非常小心照顧的對象,嚴重的抑郁患者是需要看心理醫生的
2015-12-08 00:16
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