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黃飛龍 醫師
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吵架后出現焦慮、坐立不安、缺乏安全感等癥狀,可能是心理應激、神經功能紊亂、焦慮癥傾向、性格因素、生活環境變化等原因引起的。 1.心理應激:突然的激烈爭吵可能導致心理上的應激反應,使人處于緊張和不安的狀態。這時需要及時調整心態,通過與親友傾訴等方式緩解。 2.神經功能紊亂:情緒波動可能影響神經系統的正常功能,導致自主神經失調。可嘗試規律作息,適當運動來改善。 3.焦慮癥傾向:如果這種狀態持續且嚴重,可能有焦慮癥的傾向。必要時需尋求專業心理醫生的幫助。 4.性格因素:本身性格較為敏感、脆弱的人,在面對爭吵時可能反應更強烈。要注重自身性格的完善和心理的建設。 5.生活環境變化:吵架后的生活環境可能發生變化,如與伴侶關系緊張等,這也會加重不安情緒。應積極改善關系,營造良好環境。 總之,吵架后出現這些癥狀需要重視,通過自身調節和必要的專業幫助,多數能夠逐漸恢復正常。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院的精神心理科就診。
2024-12-16 06:03
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申蘭闊 醫師
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心理分析:每一對戀人之間都會吵架的,短暫的生氣、心煩意亂后都會恢復的,但過度的焦慮、心煩則不利于身心健康。心理指導:正確看待這件事情,吵架后及時的去溝通化解矛盾,不要讓矛盾越積越深。
2015-12-07 23:54
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郭立軍 醫師
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這還算不上焦慮癥的。你姐姐的情況運用心理調節就可以解決的,你可以開導你姐姐啊,如果還想在一起你也可撮合他兩人和好,不就沒事了嗎。醫生詢問:
2015-12-07 06:21
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史東岳
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心理分析:你好,這種情況是焦慮癥的癥狀可能還有一定的心因性心理指導:建議你帶她去看一下心理醫生進行具體的心里輔導要記得多和他交流不要讓他太過于壓抑了
2015-12-07 06:14
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