抑郁癥致性格內向影響應聘公關工作怎么辦
最近幾年我患上了嚴重的抑郁癥,性格現在非常的內向,基本沒有交際方面的能力。可是我是學公關專業畢業的,怎樣去應聘工作呢?我好擔憂啊!
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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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抑郁癥導致性格內向影響應聘公關工作,可從疾病認知、心理調節、社交訓練、職業規劃、藥物治療等方面著手改善。 1.疾病認知:了解抑郁癥的特點和影響,明確它是可以治療和改善的。 2.心理調節:學習放松技巧,如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等,減輕焦慮和緊張。 3.社交訓練:從與家人朋友簡單交流開始,逐漸增加社交場合的參與,提升溝通能力。 4.職業規劃:根據自身情況,調整應聘策略,選擇更適合現階段狀態的工作崗位。 5.藥物治療:在醫生指導下,可使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物改善癥狀。 總之,要積極面對抑郁癥帶來的挑戰,通過多種方式逐步恢復自信和社交能力,為應聘工作做好充分準備。
2024-12-16 13:44
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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最近幾年我患上了嚴重的抑郁癥,性格現在非常的內向,基本沒有交際方面的能力,經分析抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物,堅持服用一段時間以后,再配合心理醫生進行心理治療。你好,抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物,堅持服用一段時間以后,再配合心理醫生進行心理治療.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有裨益。
2015-12-07 10:31
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,治療抑郁癥可以采取多種抗抑郁藥物、物理治療、心理治療都可以治療抑郁癥。對有些病人來說,抗抑郁藥物更有效;而對另外一些病人來說,物理治療或者心理治療更為有效;而對大多數患者來說,藥物治療和物理治療一起使用可能最有效。
2015-12-07 09:24
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好,您的抑郁癥醫院已經確診了么?如果是的話,建議盡快進行藥物治療。抑郁癥很難自行痊愈。抑郁癥會嚴重影響社會功能,應當盡早就醫,否則可能趨于嚴重。
2015-12-07 06:36
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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最近幾年我患上了嚴重的抑郁癥,性格現在非常的內向,基本沒有交際方面的能力。抑郁癥,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,多數病例有反復發作的傾向。嚴重可以考慮住醫院,畢竟很痛苦,藥物控制,慢慢好一些,可以再輔助心理咨詢。
2015-12-07 02:30
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