出現做事情沒興趣、失去主動性、不愿社交等抑郁癥狀，是否就醫需綜合多方面因素判斷，包括癥狀嚴重程度、持續時間、對生活影響、自身調節能力、家族病史等。 1. 癥狀嚴重程度：若癥狀嚴重影響日常生活，如無法正常工作、睡眠和進食，應考慮就醫。 2. 持續時間：癥狀持續時間較長，超過兩周未緩解，就醫有助于明確診斷。 3. 對生活影響：導致工作效率大幅下降、家庭關系緊張，需及時就醫。 4. 自身調節能力：嘗試自我調節但無效，就醫獲取專業幫助很重要。 5. 家族病史：有抑郁癥家族史，患病風險增加，出現癥狀建議就醫。 總之，當出現上述抑郁癥狀時，應重視并認真評估自身情況，必要時及時就醫。早期診斷和治療有助于改善癥狀，提高生活質量。

抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭行為。多外出走走盡可能多和朋友交流睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的的缺點多參加體育鍛煉，提高身體素質，最關鍵的還是要去醫院做正規的檢查、治療。