手淫習慣可能與陽痿有關，原因包括生理、心理、神經、血管、激素等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.生理：頻繁手淫可能導致性器官疲勞，影響勃起功能。
2.心理：產生焦慮、內疚等不良情緒，干擾正常性生活。
3.神經：影響神經反射，降低性興奮傳導。
4.血管：可能損傷血管，影響陰莖充血。
5.激素：影響體內激素平衡，如睪酮分泌。
減少手淫頻率，保持良好心態和生活習慣。必要時可在醫生指導下服用*、他達拉非、伐地那非等藥物治療。建議前往正規醫院男科就診。

你好，您這是腎精虧虛引起的，可以考慮中藥調理。動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。增強自身抵抗力

您好，根據您的描述，手淫會導致記憶力減退，注意力不集中，還有尿頻、下腹及會陰部不適、性欲減退等不適，也容易造成陽痿等，需要您控制，平時注意好的生活習慣的培養，幫助自己盡快的恢復。