懷孕后決定做人流，在術前需要注意多個方面，包括身體準備、心理調整、生活習慣、術前檢查、術后安排等。 1.身體準備：術前應避免感冒發燒，保持良好的身體狀態。若有陰道炎等婦科炎癥，需先治療控制。 2.心理調整：要充分了解手術過程和可能的風險，減輕心理壓力，保持平和心態。 3.生活習慣：術前一周內應避免性生活，注意個人衛生，勤換內褲。 4.術前檢查：需完善血常規、凝血功能、B 超、白帶常規等檢查，確保手術安全。 5.術后安排：提前安排好術后的休息時間，準備好舒適的衣物和衛生用品。 總之，做好人流術前的準備工作對于手術的順利進行和術后的恢復都非常重要。要重視每一個環節，保障自身的健康。

你好，人流后的日常生活護理：(1)清洗外陰。要注意保持外陰部的清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次。(2)勤換內衣。要保持貼身衣物的清潔無菌，內褲要常洗常曬常換，注意勤換衛生巾，保持外陰的干爽潔凈。(3)禁止坐浴。由于分泌物(或血液)較多，最好采取淋浴的方式，在流血末干凈前不要坐浴，以免臟水流入陰道內，引發感染(4)暫停同房。流產后一個月內，最好暫停性生活，以防生殖器官感染。

你好，我首先祝你身體健康，患病之后就要先去醫院檢查，聽醫生的話堅持治療的，飲食上的動物性蛋白最好的來源是魚類，魚的脂肪含不飽和脂肪酸較高，且易為人體消化吸收。