近幾周困倦異常,睡眠紊亂,是何原因?
問題描述:最近幾個星期不知怎么了,非常困倦,往往睡了一下午,到晚上還是想睡,但又突然有一段時間到晚上3,4點也睡不著,請問屬于哪類?
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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近期出現困倦且睡眠紊亂,可能是由生物鐘失調、精神壓力大、疾病影響、環境因素、藥物副作用等導致的。 1.生物鐘失調:生活作息不規律,如頻繁熬夜、午睡時間過長等,打亂了正常的生物鐘節律。 2.精神壓力大:工作、學習或生活中的壓力過大,可能導致焦慮、抑郁等情緒,影響睡眠質量。 3.疾病影響:如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病,會使人感到疲倦和睡眠異常。 4.環境因素:居住環境嘈雜、溫度不適宜、光線過強等,都可能干擾睡眠。 5.藥物副作用:某些藥物,如抗抑郁藥、降壓藥等,可能會影響睡眠。 如果這種困倦和睡眠紊亂的情況持續較長時間且嚴重影響生活,建議及時到正規醫院就診,進行相關檢查,以確定具體原因并采取相應的治療措施。
2024-12-16 02:05
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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有點精神抑郁,與心肝火旺,肝郁氣滯等有關,建議找中醫辨證用中藥治療。也可以服加味逍遙丸等治療。提問者對于答案的評價:askLC6HJ:謝謝!
2015-12-07 10:06
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