盆腔炎是可以預防的，主要通過注意個人衛生、避免不潔性生活、增強自身免疫力、規范婦科操作、及時治療婦科炎癥等來實現。 1. 注意個人衛生：每天用清水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲。 2. 避免不潔性生活：性生活前后雙方都要清潔外生殖器，固定性伴侶，避免多個性伴侶。 3. 增強自身免疫力：保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適量運動、減少壓力等。 4. 規范婦科操作：進行婦科檢查、流產、上環取環等操作時，要選擇正規醫院，確保器械嚴格消毒，操作規范。 5. 及時治療婦科炎癥：當出現陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥時，應及時就醫，遵醫囑進行規范治療，防止炎癥蔓延至盆腔。 6. 注意經期衛生：使用合格的衛生巾，避免經期性生活和盆浴。 總之，預防盆腔炎需要從生活中的多個方面入手，養成良好的生活和衛生習慣，才能有效降低盆腔炎的發生風險。

可以的，盡量減少手術機會，平時注意預防感染。

注意個人衛生，定期檢查。