根據你的描述，你這種情況應該是由于胃腸道疾病引起的，這多數是由于脾胃功能虛弱，消化不良，引起胃脘部疼痛，你可以口服抑制胃酸分泌的藥物和健脾消食的藥物進行治療。也可以找當地中醫，通過辨證用中藥調理一下。，中藥有健脾消食，滋陰養胃的作用。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。

首‘先你要確定引起這種情況的原因你的這種況最好是到醫院檢查一下根據具體的檢查結果確定治療的方案不要盲目的治療以免耽誤治療的時間影響治療的效果

引起腰痛病的原因很多約有數十種比較常見的有腎虛腰部骨質增生骨刺椎間盤突出癥腰椎肥大椎管狹窄腰部骨折椎管腫瘤腰部急慢性外傷或勞損腰肌勞損強直性脊柱炎等.（1）杜仲煲豬腰：杜仲30克豬腰1—2個加適量水共煲湯服用.適用于腎虛腰痛.（2）胡椒根蛇肉煲：胡椒根50克蛇肉250克共煲湯調味服食.適用于寒濕腰痛.（3）海帶25g荔枝15g小茴香15g.加水共煮每日飲服一次.（4）生韭菜（或根）500g.搗汁溫服每次500ml每日2次.（5）淡菜300g.烘干研末與黑芝麻150g炒熟拌勻早晚各服一匙.（6）芝麻15g大米100g.將芝麻用水淘凈輕微炒黃后研成泥狀加大米煮粥.每日一劑供早餐食用.