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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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長期染發可能影響毛色素細胞功能，首烏和黑芝麻對改善白發有一定輔助作用，但效果因人而異。影響白發的因素眾多，包括遺傳、營養、精神狀態、疾病和環境等。 1.遺傳：遺傳因素在白發的形成中起著重要作用。如果家族中有早生白發的情況，個體出現白發的概率可能增加。 2.營養：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素可能導致白發。保持均衡飲食，攝入富含這些營養素的食物有助于改善。 3.精神狀態：長期精神緊張、焦慮、壓力大可能影響黑色素的生成，導致白發增多。 4.疾病：某些疾病如白化病、白癜風、斑禿等也可能引起白發。 5.環境：長期暴露在紫外線、化學物質等不良環境中，可能損傷毛色素細胞。 總之，要改善白發問題，需綜合考慮多種因素。除了適當食用首烏、黑芝麻等食物，還應保持良好的生活習慣和心態。如有疾病應及時治療。若白發問題嚴重影響生活，建議到正規醫院皮膚科就診。
2024-12-15 19:21
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好最好到專業的皮膚科調理!你的情況應該不好一時改變!
2015-12-06 23:01
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