-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
-
告別脫發困境可從飲食、生活習慣、藥物治療、頭皮護理、心理調節等方面著手。 1. 飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、菠菜、黑芝麻等，為頭發生長提供營養。 2. 生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，規律作息。減少長時間使用電子設備，適當進行體育鍛煉。 3. 藥物治療：可遵醫囑使用米諾地爾、非那雄胺、養血生發膠囊等藥物，促進頭發生長。 4. 頭皮護理：選擇合適的洗發水，避免過度燙染頭發。定期進行頭皮按摩，促進血液循環。 5. 心理調節：保持心情舒暢，避免長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中。 告別脫發困境需要綜合多方面進行調節。通過合理飲食、良好生活習慣、適當藥物治療、科學頭皮護理以及積極心理調節，有助于改善脫發狀況。若脫發問題嚴重，建議到正規醫院毛發美容科就診。
2025-03-13 07:12
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
明星耳朵長痘如何正確應對？
堅持哪4種運動可改善頭頂白發狀況？
男士長斑的原因有哪些？
飲食營養如何助力消除臉上長痘硬包？
如何快速緩解皮膚上小紅點癢的困擾？
肛門濕疹有哪些治療新進展？
手指頭起皮的4大病因是什么？
職場男生皮膚不好有哪些解決辦法？
伊曲康唑膠囊能有效治療灰指甲嗎？
吃避孕藥長痘，維生素C能改善皮膚嗎？
銀屑病遺傳與不遺傳的差異有哪些？
吃辣長痘是真的嗎？權威專家揭秘
哪些水果能有效緩解臉上長痘痘？
女生去除小胡子有哪些秘籍？
心理壓力是否會導致腳脫皮？
老年男性龜頭有不痛不癢紅色斑點可能是啥問題
上眼皮內長小白點和哪些因素有關？
長期熬夜為何會導致臉上長黑斑？
社群互助分享哪些生發經驗可告別脫發困境？
身上總起疙瘩的5大病因是什么？