預防陰道炎要從多個方面入手，包括注意個人衛生、保持良好生活習慣、增強自身免疫力、避免不潔性行為、合理使用抗生素等。 1. 注意個人衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換內褲，選擇純棉透氣的內褲，內褲單獨清洗，避免與其他衣物混洗。 2. 保持良好生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、甜膩食物。 3. 增強自身免疫力：適度運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質。保持心情舒暢，減輕壓力。 4. 避免不潔性行為：固定性伴侶，性生活前后雙方都要清洗外陰。使用安全套，可有效減少感染風險。 5. 合理使用抗生素：不要自行濫用抗生素，以免破壞陰道內正常菌群平衡。 總之，預防陰道炎需要從日常生活的方方面面入手，養成良好的習慣。如果出現陰道不適，如瘙癢、異味、分泌物異常等，應及時到正規醫院婦科就診。

你好，陰道炎是女性常見的一種病。平時應注意公共場所衛生，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等，單獨清洗內褲，穿著全棉內褲，切忌過度清潔，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環境。

你好，上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;每日清洗外陰，換洗內褲并放于通風處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。