感覺自己抑郁，對很多事情失去興趣，自我厭惡，這種情況可能由多種因素導致，如心理壓力、神經遞質失衡、性格因素、生活環境、遺傳因素等。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長期的工作或學習壓力，都可能使人產生負面情緒，進而引發抑郁。 2.神經遞質失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經遞質失衡，會影響情緒調節，增加抑郁風險。 3.性格因素：內向、敏感、悲觀等性格特點的人，在面對挫折時更易陷入抑郁狀態。 4.生活環境：不良的家庭環境、社交關系緊張等，可能成為抑郁的誘因。 5.遺傳因素：如果家族中有抑郁癥患者，個體患病的概率相對較高。 如果出現上述癥狀且持續時間較長，嚴重影響生活，應及時尋求專業幫助。可到正規醫院的精神心理科就診，通過心理治療、藥物治療等方式改善狀況。常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但務必在醫生指導下使用。

你好，從你描述的情況來看，你很可能患有抑郁癥建議你盡早到當地精神專科醫院精神科就診，以明確診斷，正規治療，請不要擔心，抑郁癥是可以治愈的