初二出現上課強迫思維影響聽課效率，可能由多種因素引起，如心理壓力、神經發育、遺傳因素、環境影響、大腦神經遞質失衡等。 1.心理壓力：學習任務繁重、考試競爭激烈等帶來的心理壓力，可能導致精神緊張，引發強迫思維。 2.神經發育：青少年時期大腦神經發育尚未成熟，神經系統的調節功能可能不穩定，容易出現異常思維。 3.遺傳因素：家族中有精神心理疾病史，可能增加個體出現強迫思維的風險。 4.環境影響：不良的家庭環境、學校氛圍或社會環境中的應激事件，對心理產生沖擊。 5.大腦神經遞質失衡：大腦中血清素、多巴胺等神經遞質的分泌和調節異常，影響思維和情緒。 出現強迫思維不必過于焦慮，但也不能忽視。建議及時尋求專業幫助，如向心理醫生或精神科醫生咨詢，通過心理治療、藥物治療等方法改善狀況。同時，要注意自我調節，保持良好的生活習慣和心態。

這種情況要注意緊張心理造成的強迫癥表現，以及學習壓力大造成的這種表現。充分休息也是很關鍵的，及時調整好自己的心態，應該到正規醫院的心理科進行心理疏導。

按上述情況總想沒發生的事而感覺到擔心害怕，跟別人說完話總想有沒有說錯話考慮是抑郁癥引起的，最好是中藥治療，多喝水注意飲食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃點藥調理一下。治療，逍遙丸、天王補心丸一天三次飯后吃。