脾氣莫名暴躁愛發火可能由多種因素導致，如心理壓力、激素變化、睡眠不足、疾病影響、不良生活習慣等。 1.心理壓力：現代生活節奏快，工作、家庭等方面的壓力可能使人情緒不穩定。長期處于高壓狀態，容易導致焦慮和易怒。 2.激素變化：例如女性在生理期、孕期或更年期，體內激素水平波動，可能影響情緒。 3.睡眠不足：睡眠缺乏會影響大腦的正常功能，使人難以控制情緒，容易煩躁發火。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進，會導致代謝加快，影響神經系統，使人變得急躁。 5.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、過度攝入咖啡因等，都可能影響神經系統，導致情緒波動。 總之，脾氣莫名暴躁愛發火可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續且嚴重影響生活，建議及時就醫，通過相關檢查明確原因，并采取相應的治療和調整措施。

安非他酮，去甲腎上腺素、5-羥色胺、多巴胺再攝取的弱抑制劑，對單胺氧化酶沒有抑制作用，適用于抑郁癥以及雙相抑郁，優勢為對體重以及性功能影響小。常見的不良反應有：激動、口干、失眠、頭痛或偏頭痛，惡心、嘔吐，便秘、震顫、多汗。

選擇多糖類食物。包括全谷米、大麥、小麥、燕麥、瓜類和含高纖維多糖蔬菜、水果等。這些食物通過提升腦中一種多巴胺的物質來舒緩壓力，改善情緒。不過許多精制的食物因缺乏多糖類，以單糖為主，則不合適；