您好，腰肌勞損，系急性腰扭傷未能徹底有效的治療，損傷未修復，或受輕微多次反復的損傷，以及靜力性勞傷等造成。腰部疼痛，勞累后加重，休息后減輕。彎腰工作疼痛加重，改變體位疼痛減輕。腰痛時用拳叩擊腰部疼痛減輕，睡覺時用小枕墊于腰部疼痛緩解。腰部偶有壓痛點，可位于腰背肌的起止點處，如椎旁、橫突及骼骨、骶骨后面的腰背肌止點。但多呈模糊的酸脹痛，且范圍較廣。用中藥接骨散外敷治療。希望我的回答能幫到您。

你好你的情況是腰椎壓迫神經所致,建議到醫院拍個腰椎片子,確診后可以手法治療---坐姿旋轉復位法.1,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.3,避寒保暖,戒煙控酒.4,平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性

從中醫角度是肝腎兩虛,可服用六味地黃丸補肝腎.

你好腰肌勞損主要是由于腰部肌肉長時間處于一個姿勢.長時間保持緊張狀態造成的.鑒于這個原因,首先自己要加強腰部肌肉的活動,不要長時間保持一個姿勢.此外還需要用藥治療.外敷中藥可以起到不錯的作用.通過中藥的作用來調節人體機能平衡,改善局部血液循環.減輕局部神經感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以達到消除癥狀,解除痛苦的目的.不明之處.歡迎咨詢!

你好!腰肌勞損,可以采用手法按摩,中頻理療,骨骼肌軟組織松解,綜合治療,是可以達到臨床治愈的目的,建議你晚上睡覺時睡硬板床,注意保暖,休息,不要做超負荷的運動,建議您現在這樣鍛煉,俯臥位,兩下肢伸直兩手向后,使頭部,兩側上肢及下肢同時做背伸動作,盡量背伸,重復9次.對你的疾病恢復有很大的幫助.祝福你早日康復.

腰肌勞損的可能比較大,建議睡硬板床,加強腰背肌鍛煉.腰肌勞損是腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,腰肌勞損會引起腰部兩側的肌肉酸痛不適腰肌勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥.,外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關節韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環和營養狀態,增強關節的穩定性,你的癥狀是完全可以消除而康復的.