預防盆腔炎需要從個人衛生、性生活、增強體質、避免醫源性感染、定期體檢等方面著手。 1.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲。 2.性生活：性生活前后注意清潔，避免多個性伴侶，有炎癥時應避免性生活。 3.增強體質：適當運動，如慢跑、瑜伽等，增強免疫力；保證充足的睡眠和合理的飲食，多吃蔬菜水果。 4.避免醫源性感染：進行婦科檢查、手術等操作時，選擇正規醫療機構，嚴格遵循無菌操作。 5.定期體檢：每年進行婦科檢查，包括婦科超聲、白帶常規等，以便早期發現和治療炎癥。 總之，預防盆腔炎需要養成良好的生活習慣和衛生習慣，關注自身健康狀況，如有不適及時就醫。

你好，慢性盆腔炎常為急性盆腔炎未能恰當徹底治療或患者體質較差、病程遷延所致，而且不容易根治，見效后或治愈后應該鞏固一定的時間。葵花康婦消炎栓是目前盆腔炎唯一指南推薦用藥和經期陰道栓的替代用藥，通過強勁的抗菌消炎和陰道內環境修復保護，對于多種常見婦科炎癥和婦科痛、外陰瘙癢、白帶異常等癥狀改善療效肯定。既有抗炎的作用，又可提高機體的免疫力。一般都需要3~5個療程的治療，一個療程一般1個月。另外注意同房前夫婦雙方清洗外生殖器，注意衛生條件。

你好，預防盆腔炎的方法有：勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不吃生冷刺激性食物，不宜過度勞累；保持會陰部清潔、干燥；經常參加體育運動；飲食應以清淡為主，忌食生、冷和刺激性的食物。