根據(jù)提供的病情資料做出以下回答子宮切除者,不會再有月經(jīng),如廁后,由前往后擦拭以避免感染,每日觀察傷口是否有紅,腫,熱,痛或不正常的分泌物,若有以上癥狀請盡速回診,多吃蔬果及高纖類之食物,每天攝取2000-3000cc水份,預防便秘;若有雙側卵巢切除者,易有骨質疏松癥的發(fā)生,應多增加鈣質及荷爾蒙攝取,如：動物骨骼,小魚乾,大豆類食物及適當運動避免跌倒骨折,多攝取含蛋白質,維生素及鐵質的食物,如：魚湯,葡萄,櫻桃,蔬菜等,飲食無特別禁忌,但刺激性及易產氣食物盡量少吃.

精神、食量、睡眠不佳時，可通過飲食進行一定的改善，如食用富含維生素、礦物質、蛋白質、碳水化合物、膳食纖維的食物等。 1.富含維生素的食物：維生素 B 族有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善精神狀態(tài)。如糙米、燕麥、瘦肉、蛋黃等富含維生素 B1、B6、B12 的食物。 2.富含礦物質的食物：鈣能幫助放松神經(jīng)，改善睡眠。像牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣的食物可適當多吃。 3.富含蛋白質的食物：蛋白質是身體的重要組成部分，有助于維持體力和精力。例如魚肉、雞肉、蛋類等。 4.富含碳水化合物的食物：適量的碳水化合物能提供能量，穩(wěn)定情緒。全谷物如全麥面包、糙米等是不錯的選擇。 5.富含膳食纖維的食物：促進腸道蠕動，有助于消化，改善食量。如蔬菜、水果、粗糧等。 總之，通過合理搭配飲食，攝入上述各類食物，對改善精神、食量和睡眠能起到一定的輔助作用，但如果問題較為嚴重，還需及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

你好,注意的地方很多,一下是幾點,你可以參考一下1.鼓勵多翻身或床旁活動,以促進體內氣體排出,預防脹氣.2.傷口保持清潔乾燥若有滲液立即告知護理人員更換紗布.3.若感覺傷口疼痛,可告知護理人員可依醫(yī)囑給予止痛劑.4.排氣后可采清淡飲食,如：白粥,青菜,勿進食產氣食物預防脹氣,如：牛奶,豆類.5.手術后第2天即可拔除尿管,并應於5小時內自解小便.6.飲食建議排氣后可采高蛋白,高鐵,高纖維食物,如：櫻桃,葡萄,魚湯,蔬菜等,預防便秘及促進傷口愈合.7.可下床活動應避免使用腹壓,如：彎腰,蹲下,爬樓梯,騎機車,騎腳車而使傷口疼痛.8.如廁后應由前往后擦,以避免感染.

子宮肌瘤飲食具體應注意：飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

術后調養(yǎng)　　一,傷口護理：通常腹腔鏡的傷口在肚臍處是一公分長,在下腹部兩則各為0.5公分的傷口,在手術完后,一公分的傷口通常或做簡單的縫合,此時可能使用可吸收線或不可吸收線縫合,若使用不可吸收線縫合,則應于手術后七天予以拆線,若用吸收線縫合則不需拆線;至于0.5公分的傷口,使用透氣的膠布貼合就可,但有時為增加傷口愈合的整齊性,也可能用縫針,簡單的縫合.對于這些傷口的護理,要注意的是保持傷口清潔,干燥等傷口完全愈合后(約十天),方可淋浴或弄濕.最重要的是,因腹腔鏡的患者,住院天數(shù)極短,所以患者返家后,每天一定要注意傷口有無紅,腫,熱,痛的現(xiàn)象,以防感染發(fā)炎的發(fā)生,不過腹腔鏡術后傷口的發(fā)炎相當少見.　　二,陰道出血：手術時為了使卵巢,輸卵管及子宮的背側檢查清楚或提供足夠空間手術,通常都會由陰道放置子宮支撐器(未婚者不用),來調整子宮的位置,因而術后會有少量的陰道出血,這是正常的,不過倘若陰道出血超過二個禮拜,就要請教醫(yī)師,有無異常的現(xiàn)象.至于做腹腔鏡子宮全切除手術的患者,因陰道頂部在切除子宮后,會做斷端的縫合,因而二周內的褐色出血仍屬正常.要注意的是,在八周內若行房或拿重物,容易造成傷口的愈合不良引起斷端出血,因此,應避免之.　　三,生活起居：維持舒適的生活,并做微量的運動,有助于身體的康復,施行腹腔鏡輸卵管手術及腹腔鏡卵巢手術的患者,在手術后二周應可恢復往日的正常的作息,而施行子宮全切除術者,除了在手術初期(二周內)應避免騎馬,騎腳踏車,久坐,以免骨盆腔充血,造成術后的不適外,要特別注意,避免提超過五公斤的物品,或增加腹部負擔的活動,滿八周后,再依個人體力與體質,逐漸加重運動量,如此可減少因暫時性骨盆腔支撐減少,所造成的日后不適.　　四,營養(yǎng)攝取：手術后的營養(yǎng)攝取原則上都是一樣的,要多攝取水分以補充手術時體液的喪失.通常腹腔鏡手術恢復清醒后,應該都可以恢復進食,起先,先喝些溫開水,沒有不適應的現(xiàn)象,就可以開始進流質的食物(例如：稀飯),隔天就可恢復正常的飲食,由于傷口的愈合需要利用蛋白質,因此要攝取高蛋白質的食物(例如：魚,瘦肉,蛋…..),以加速傷口的愈合,并避免刺激性的食物,以免刺激胃酸分泌造成腸胃的不適(例如：辣椒,煙,油,咖啡).腹腔鏡術后與一般開腹手術后最大的不同是,因手術中需灌入二氧化碳,以造成氣腹方便操作,所以術后容易有殘存的二氧化碳氣體在腹內,因此術后宜增加蔬菜及高纖維質的水果的攝取,并避免時用產氣的食物,諸如：地瓜,豆類,洋蔥…..等,如此可以減少術后腹脹引起的不適.至于較大的手術,例如子宮切除手術,腸沾粘減除術,子宮頸癌根除手術……,因為麻醉時間較長加上手術時間較長,造成腸胃道吸收的氣體也較多,比較容易有腹脹的現(xiàn)象,所以二十四小時后再進食比較合適,對于術后容易惡心,嘔吐及特異體質的患者,也不需勉強自己進食,待麻醉完全消褪后再行進食就可以.