喂奶期來月經痛經，可考慮通過生活調理、物理方法、使用溫和藥物等方式緩解。包括注意保暖、局部熱敷、適當運動、飲食調整和合理用藥等。 1. 注意保暖：增添衣物，尤其是腹部，避免受寒加重痛經。 2. 局部熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，促進血液循環，減輕疼痛。 3. 適當運動：如散步等輕度運動，有助于緩解子宮肌肉緊張。 4. 飲食調整：多吃溫熱、易消化的食物，避免生冷、辛辣食物。 5. 合理用藥：若疼痛較嚴重，可在醫生指導下使用對哺乳影響較小的藥物，如布洛芬混懸液、元胡止痛片、田七痛經膠囊等，但需嚴格遵醫囑。 喂奶期來月經痛經，應先嘗試非藥物方法緩解，如效果不佳，再考慮用藥，且用藥務必在醫生指導下進行，以保障自身和寶寶的健康。

您好!痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致.臨床常見有氣滯血瘀,寒凝胞宮,氣血虛弱,濕熱下注等癥.飲食療法能起到較好的防治作用

您好！為了孩子的健康，乳母用藥應注意：可用可不用的藥物，應一律不用，嚴格遵醫囑用藥，不得濫用未經醫生處方的藥物