長期面對電腦工作出現眼干、怕光、易疲勞的癥狀，可能是用眼過度、干眼癥、角膜炎等原因導致。治療方法包括使用合適的滴眼液、改善用眼習慣、進行眼部保健以及食療。 1. 用眼習慣：定時休息，每工作 1 小時，閉目或遠眺 5 - 10 分鐘。避免長時間連續用眼。 2. 眼部保健：可適當熱敷眼部，促進眼部血液循環。 3. 滴眼液選擇：人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，能緩解眼部干澀。但使用滴眼液需遵醫囑。 4. 食療方法：多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等；富含維生素 B 的食物，如糙米、豆類、動物肝臟等；還可多吃藍莓、香蕉等對眼睛有益的水果。 5. 就醫建議：如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。 總之，要綜合采取多種方法來改善眼部不適，保護眼睛健康。

你好，根據你的描述，是指由于眼淚的減少或者淚腺功能下降導致的，建議你可以去比較大的醫院的眼科做個相應的檢查，查明原因后在對癥治療。

28歲，女性，2007年底到現在，雙眼干澀，痛，漲，好像缺少水分。建議您去醫院驗光檢查雙眼屈光狀態，同時測淚液分泌情況，眼壓。明確診斷后根據病因治療。

患有眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。

您好：可以用潤舒滴眼，如果有疼的感覺趕緊到醫院進行檢查，對證治療會好的。