分手后抑郁癥如何有效醫治
抑郁癥怎樣醫治?2011和男友分手后心情?抑郁癥怎樣醫治?2011和男友分手后心情不好總想哭、做事缺自信、害怕、看什么都不順眼、心里煩躁、有時也不想回家。吃過舒肝解郁藥應怎么醫治好
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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抑郁癥是一種常見的心理疾病,其發病與多種因素有關,如神經遞質失衡、心理創傷、遺傳因素、環境壓力和不良生活習慣等。對于分手后出現抑郁癥的情況,治療方法包括藥物治療、心理治療、自我調整、運動療法和社會支持。 1.藥物治療:常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物可以調節大腦中的神經遞質,改善情緒。但需遵醫囑使用。 2.心理治療:如認知行為療法,幫助患者改變負面的思維模式和應對方式。 3.自我調整:學會放松技巧,如深呼吸、冥想,調整心態,積極面對生活。 4.運動療法:適當的運動,如慢跑、瑜伽,能促進身體分泌內啡肽,改善心情。 5.社會支持:與親朋好友交流,獲得理解和支持,有助于緩解抑郁癥狀。 總之,抑郁癥的治療需要綜合多種方法,患者要樹立信心,積極配合治療,逐步走出抑郁的陰霾。
2024-12-13 00:11
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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心理分析:您好,抑郁癥是由于您對男友的離開感到悲傷、難過。自己心情低落,無法排解有一段時間,造成了抑郁心理心理指導:建議您端正自己的態度,正視自己的現狀。不要沉浸于男友離開的場景之中,多參與社會活動,讓自己投身于工作之中,轉移自己的注意力,多和他人溝通交流,努力走出自己的陰影圈。也可以尋找專業的心理咨詢師幫助您梳理情緒
2015-12-06 07:46
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好一般來說,抗抑郁的治療一是通過藥物治療,二是通過心理咨詢治療建議找一家比較好的咨詢機構進行一下咨詢工作,另外需要到神經內科拿一些抗抑郁藥物
2015-12-06 01:16
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