陽(yáng)萎可以康復(fù)的,你還可以采取以下幾種方法會(huì)有幫助的：1,追蹤想象法：想象知自己和妻子熱戀時(shí)的情景以及第一次作愛(ài)成功時(shí)的歡快的鏡頭,使自己輕松的進(jìn)入角色.2,身心調(diào)節(jié)法：要改變不良的生活方式以及不良的心態(tài).酗酒,過(guò)勞,不講衛(wèi)生,急躁等都易導(dǎo)致心身疾病;生活有規(guī)律,人際關(guān)系協(xié)調(diào),淡薄名利的處事方式有助于身心健康,使家庭生活協(xié)調(diào)和諧.3,按摸放松法：手法刺激體表某些特定的部位可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟器的活動(dòng)功能;緩和,輕微的連續(xù)刺激,有抑制中樞和興奮周圍神經(jīng)的作用;急速,較重且短促的刺激可興奮中樞和周圍神經(jīng).由于按摸能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng),因而可消除精神性疲勞.

20 歲男性因長(zhǎng)期手淫出現(xiàn)勃起不堅(jiān)的情況，可能是由于心理因素、陰莖血管問(wèn)題、神經(jīng)損傷、激素水平異常、前列腺炎等原因?qū)е隆Ｒ话銇?lái)說(shuō)，戒掉手淫后部分患者能自行恢復(fù)，也可考慮藥物治療。 1. 心理因素：長(zhǎng)期手淫可能產(chǎn)生焦慮、緊張等不良心理，影響勃起功能。需調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信。 2. 陰莖血管問(wèn)題：頻繁手淫可能影響陰莖血管的正常功能，導(dǎo)致供血不足。可通過(guò)改善生活習(xí)慣，如戒煙限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等來(lái)改善。 3. 神經(jīng)損傷：過(guò)度手淫可能損傷神經(jīng)，影響勃起。可服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4. 激素水平異常：長(zhǎng)期手淫可能影響激素分泌，如睪酮水平降低。可通過(guò)檢查明確，必要時(shí)補(bǔ)充睪酮。 5. 前列腺炎：手淫不衛(wèi)生可能引發(fā)前列腺炎，影響勃起。需進(jìn)行抗感染治療，如口服左氧氟沙星片等。 總之，出現(xiàn)勃起不堅(jiān)不必過(guò)于緊張，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好！您的情況與手淫有關(guān)系，但是有心理因素。建議您同房時(shí)要放松心情，平時(shí)鍛煉PC肌，用冷熱水交替沖洗龜頭降低敏感性。如果還是不行就需要到正規(guī)醫(yī)院的男科就診，檢查性神經(jīng)功能檢測(cè)、前列腺B超檢查，宜早不宜遲，建議您要清淡飲食，規(guī)律生活，補(bǔ)充維生素。

據(jù)最新報(bào)道表明，科學(xué)家已經(jīng)開發(fā)出一種替代*的速效壯陽(yáng)藥──愛(ài)情噴霧劑(LoveJet)。科學(xué)家聲稱，LoveJet比“*”（*）的功效更強(qiáng)，并可同時(shí)作為女性催情劑，該產(chǎn)品還可以延緩衰老和增強(qiáng)記憶力。。　　科學(xué)家經(jīng)過(guò)大量的臨床試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)LoveJet的副作用要遠(yuǎn)比*少。相比*是通過(guò)血液作用于人體，顯而易見的是，通過(guò)腦細(xì)胞作用給人體帶來(lái)的的危害遠(yuǎn)比通過(guò)血液作用的少。科學(xué)家表明，LoveJet內(nèi)富含一種被稱為性黃金的DHEA物質(zhì)，該物質(zhì)同時(shí)有延緩衰老和增強(qiáng)記憶力等功效。