25 歲長期對工作表現(xiàn)感到焦慮，可能與個人性格、工作壓力、心理狀態(tài)、過往經(jīng)歷、認(rèn)知模式等有關(guān)。 1.個人性格：有些人天生性格較為敏感、追求完美，容易對自身表現(xiàn)過度擔(dān)憂。 2.工作壓力：工作任務(wù)繁重、競爭激烈或要求過高，會導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)加重。 3.心理狀態(tài)：如本身存在焦慮癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病，會影響對工作的看法和感受。 4.過往經(jīng)歷：曾經(jīng)在工作中遭遇過重大挫折或批評，可能留下陰影。 5.認(rèn)知模式：對自身能力和工作成果的認(rèn)知存在偏差，缺乏自信和客觀評價。 總之，對于這種長期的工作表現(xiàn)焦慮，需要綜合分析原因，并采取相應(yīng)的措施，如調(diào)整心態(tài)、合理安排工作、尋求心理支持等。必要時，可咨詢專業(yè)心理醫(yī)生，以獲得更有效的幫助。

抑郁癥最重要的是嚴(yán)防病人自殺，醫(yī)務(wù)人員和家屬應(yīng)密切觀察病情，深入了解病人的思想活動。抑郁嚴(yán)重時應(yīng)時刻有人陪伴。抗抑郁藥丙咪嗪、阿密替林、多慮平等都有較好的治療作用，但這些藥物也有不少副作用，如口干、心跳、視力模糊、便秘、皮疹、失眠、直立性虛脫等，所以應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。消極自殺念頭特別嚴(yán)重的病人，應(yīng)不失時機(jī)地給予電休克治療。

你好，別隨便給自己貼抑郁癥的標(biāo)簽，你不是抑郁癥。你可能只是對工作要求完美，害怕不被肯定而已。我們每個人都是不完美的，也不可能事事都做到完美。因此，對于工作按照流程做好應(yīng)該做的就可以了。