對于 1.7 歲的小孩，早晚各吃一個加入青菜、紅蘿卜和少量肉末的雞蛋羹是否過量，需綜合考慮小孩的消化能力、營養(yǎng)需求、飲食多樣性、過敏情況以及整體活動量等。 1. 消化能力：小孩的消化系統(tǒng)發(fā)育程度不同。如果消化功能良好，通常能較好地消化吸收，但消化功能較弱時，可能會出現(xiàn)消化不良。 2. 營養(yǎng)需求：此階段孩子生長發(fā)育較快，對蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等有一定需求，但也應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，不能單一依賴雞蛋羹。 3. 飲食多樣性：飲食應(yīng)豐富多樣，除雞蛋羹，還應(yīng)攝入其他谷類、水果、奶類等，以保證全面營養(yǎng)。 4. 過敏情況：若孩子對雞蛋、青菜、紅蘿卜或肉末中的任何成分過敏，食用后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)。 5. 整體活動量：活動量大的孩子能量消耗多，相對更能接受這樣的飲食量；活動量小則可能難以消化。 綜合來看，判斷 1.7 歲小孩這樣的飲食是否過量，要結(jié)合孩子的個體情況。如有疑慮，可咨詢專業(yè)的兒童營養(yǎng)師或醫(yī)生。