焦慮癥是一種常見(jiàn)的精神心理障礙，表現(xiàn)為過(guò)度的擔(dān)憂(yōu)、緊張、恐懼等。心得安在一定情況下可用于焦慮癥治療，但并非適用于所有患者。日常生活中要注意調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、避免刺激等。 1. 疾病介紹：焦慮癥的發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理社會(huì)因素等有關(guān)?；颊叱３霈F(xiàn)難以控制的焦慮情緒，影響工作、生活。 2. 心得安作用：心得安能降低心率和血壓，減輕焦慮引起的軀體癥狀，如心慌、手抖等。但它不能從根本上治療焦慮癥。 3. 藥物選擇：治療焦慮癥常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 4. 生活注意：保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)放松和減壓；規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽；合理飲食，避免咖啡、酒精等刺激性食物。 5. 治療建議：焦慮癥患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療，包括藥物治療、心理治療等。 總之，焦慮癥患者應(yīng)重視病情，積極配合治療，改善生活方式，以促進(jìn)康復(fù)。

你好!慮癥是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥，在診治過(guò)程中必須重視心理治療，不同患者的臨床表現(xiàn)和治療方法各不相同，所以在治療期間一定要在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)治，建議可以通過(guò)中醫(yī)配合心理治療調(diào)理，標(biāo)本兼治安全副作用小，效果理想還可以養(yǎng)心安神，能避免西藥的不良反應(yīng)，另外調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)對(duì)待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶(hù)外活動(dòng)，這樣會(huì)對(duì)你的病情有很大的幫助

心理治療:　　是治療本病的基本方法，常用者有：　　(1)集體心理治療;　　(2)小組心理治療;　　(3)個(gè)別心理治療;　　(4)森四療法?！　⌒睦碇委熡舍t(yī)生向病人系統(tǒng)講解該病的醫(yī)學(xué)知識(shí)，使病人對(duì)該病有充分了解，從而能分析自己起病的原因，并尋求對(duì)策，消除疑病心理等，減輕焦慮和煩惱，打破惡性循環(huán)。并予講解治療方法，使患者主動(dòng)配合，充分發(fā)揮治療作用。個(gè)別心理治療是在集體或小組治療的基礎(chǔ)上針對(duì)個(gè)別患者的具體情況進(jìn)行心理輔導(dǎo)。森田療法，主張順應(yīng)自然，是治療神經(jīng)衰弱的有效方法之一。有條件的醫(yī)院也可以選用。

你好！慮癥是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥，在診治過(guò)程中必須重視心理治療，不同患者的臨床表現(xiàn)和治療方法各不相同，所以在治療期間一定要在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)治，建議可以通過(guò)中醫(yī)配合心理治療調(diào)理，標(biāo)本兼治安全副作用小，效果理想還可以養(yǎng)心安神，能避免西藥的不良反應(yīng)，另外調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)對(duì)待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結(jié)合，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶(hù)外活動(dòng)，這樣會(huì)對(duì)你的病情有很大的幫助，更多疑問(wèn)可以及時(shí)的在線(xiàn)咨詢(xún)專(zhuān)家，祝早日康復(fù)。

焦慮癥多發(fā)生于中青年群體中，誘發(fā)的因素主要與人的個(gè)性和環(huán)境有關(guān)，前者多見(jiàn)于那些內(nèi)向，羞怯，過(guò)于神經(jīng)質(zhì)的人，后者常與激烈競(jìng)爭(zhēng)，超負(fù)荷工作，長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)，人際關(guān)系緊張等密切相關(guān)，亦有部分患者誘因不典型，臨床上醫(yī)師常把焦慮癥分成急性焦慮和慢性焦慮兩類(lèi)。　　(1)急性焦慮：主要表現(xiàn)為驚恐樣發(fā)作，在夜間睡夢(mèng)中多發(fā)生，有瀕死的感覺(jué)，患者心臟劇烈地跳動(dòng)，胸口憋悶，喉頭有堵塞感和呼吸困難，由驚恐引起的過(guò)度呼吸造成呼吸性堿中毒(二氧化碳呼出過(guò)多導(dǎo)致血液偏堿性)，又會(huì)誘發(fā)四肢麻木，口周發(fā)麻，面色蒼白，腹部墜脹等，進(jìn)一步加重患者的恐懼，使患者精神崩潰，這類(lèi)患者就診時(shí)往往情緒激動(dòng)，緊張不安，常給醫(yī)師一種心血管疾病發(fā)作的假象，一般急性焦慮發(fā)作持續(xù)幾分鐘或數(shù)小時(shí)，當(dāng)發(fā)作過(guò)后或適當(dāng)治療后，癥狀可以緩解或消失?！　?2)慢性焦慮：急性焦慮常在慢性焦慮的背景上產(chǎn)生，但更多患者主要表現(xiàn)為慢性焦慮的癥狀，一般慢性焦慮的典型表現(xiàn)為五大癥狀，即心慌，疲憊，神經(jīng)質(zhì)，氣急和胸痛，此外還有緊張，出冷汗，暈厥，噯氣，惡心，腹脹，便秘，陽(yáng)痿，尿頻急等，有時(shí)很難與神經(jīng)衰弱或其他專(zhuān)科疾病相區(qū)分，故需要醫(yī)師對(duì)病情有全面細(xì)致的了解，以免誤診，有時(shí)候一些必要的輔助檢查有助于排除器質(zhì)性疾病，像心電圖，X線(xiàn)胸片，消化道造影，胃鏡等可以幫助醫(yī)師查出疾病，不過(guò)，焦慮癥的主觀(guān)癥狀雖然嚴(yán)重，但客觀(guān)休征卻是很輕或陰性。