絕經是女性生理的一個階段，激素替代治療有一定風險，但也有其益處。戊酸雌二醇片/雌二醇環丙孕酮片是常見的治療藥物。風險包括增加某些疾病風險，益處在于緩解癥狀。治療方法多樣，需綜合考慮。 1. 絕經原理：絕經是由于卵巢功能衰退，雌激素分泌減少導致。 2. 激素替代治療風險：可能增加乳腺癌、子宮內膜癌、心血管疾病的發病風險。 3. 激素替代治療益處：能緩解潮熱、盜汗、失眠、情緒波動等絕經癥狀，預防骨質疏松。 4. 其他治療方法：飲食調整，多攝入富含鈣、維生素 D 的食物；適當運動，如散步、瑜伽；中醫調理，如服用中藥、針灸。 5. 用藥注意：使用激素替代治療藥物需嚴格遵醫囑，定期復查。 總之，絕經后的治療方法應根據個體情況選擇，在權衡利弊后決定是否采用激素替代治療，同時注意生活方式的調整。

一般引起月經推遲的是炎癥和內分泌失調的，這個需要進一步檢查確診引起的原因，然后考慮如何治療的

絕經期一般是45-55之間,您的情況不排除其它因素,比如,內分泌,婦科炎癥,服用藥物環境因素,心情等情況.建議您及早去正規醫院詳細檢查,針對性治療.

應該這樣說，如果一個年輕女性，服食過多這類食物，容易造成卵巢等退化。但是對于你來說，問題不大。因為你現在的確是已經退化了，所以服食這類要是是可以的，作為補充。

您好停經也不需要治療超過四十歲停經就不需要擔心了