記憶力嚴重減退且常忐忑不安，可能由以下因素導致：生活壓力、睡眠問題、腦部疾病、營養缺乏、心理障礙等。 1.生活壓力：長期處于高壓狀態，大腦過度疲勞，影響記憶功能。比如工作任務繁重、家庭關系緊張等。 2.睡眠問題：睡眠不足或睡眠質量差，大腦無法得到充分休息和恢復，會導致記憶力下降，容易焦慮不安。 3.腦部疾病：如腦動脈硬化、腦萎縮等，影響腦部血液循環和神經功能，造成記憶力減退和情緒異常。 4.營養缺乏：維生素 B 族、鋅、鐵等營養元素缺乏，會影響大腦正常功能，導致記憶力變差和情緒不穩定。 5.心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等，會出現注意力不集中、記憶力減退和內心忐忑不安的癥狀。 如果出現記憶力嚴重減退和持續的忐忑不安，建議及時就醫，進行全面的身體檢查和心理評估，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適度運動等，有助于改善癥狀。

你好，根據你說的情況應該是跟你的生活或者工作壓力有關引起的腦細胞過度勞累引起的健忘。建議你可以口服一些調節神經的藥物和減輕腦細胞疲勞藥物，這樣可以緩解一下健忘。

你好，按照你說的這樣的狀態應該是短時記憶的問題，不過你的情況好像挺嚴重的，如果不是因為什么特別的事情導致得記憶力減退就有可能是大腦中主管記憶的器官，比如海馬受損傷~建議你還是去醫院檢查一下專管記憶的系統例如邊緣系統特別是海馬，當然你不要過于擔心，我只是提出這一推測，建議你還是你醫院檢查一下

最近壓力大嗎？睡眠如何？考慮神經衰弱的可能性大，其表現之一是記憶年變差，頭疼等，建議做心理咨詢

你好，這記憶力減退我們分析可能是神經衰弱導致的，可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸。