月經時疼痛難忍且吃藥無效，可能由多種因素導致，如內分泌失調、子宮病變、精神壓力、不良生活習慣、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如前列腺素分泌過多，會引起子宮強烈收縮，導致疼痛?？赏ㄟ^調整生活方式、保持規律作息來改善。 2.子宮病變：像子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等，會使月經期間疼痛加劇。需要進行婦科檢查，明確診斷后，可能采取藥物治療或手術治療。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響內分泌，進而加重痛經。要學會放松，如進行瑜伽、冥想等。 4.不良生活習慣：經期受寒、吃生冷食物、劇烈運動等，都可能引發或加重痛經。注意保暖，合理飲食，避免劇烈運動。 5.遺傳因素：部分女性由于遺傳，本身就容易出現嚴重痛經。這種情況需綜合調理。 總之，痛經嚴重且藥物治療效果不佳時，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

喝加蜜熱奶女性經期不痛苦牛奶中的鉀可以緩和女性的情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中含有的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，由此減輕心理壓力。

女性行經期間也可多食香蕉此外，醫學專家提醒，女性行經期間也可多食香蕉，它具有緩解痛經之苦的功效。香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用。

平常進行體育鍛煉,增強體質.另外一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.

痛經的原因非常復雜,建議你還是應該去看看醫生,常見的是婦科炎癥,建議你最好去醫院進行詳細檢查,等確診以后在進行有針對性的治療比較好.