胃串氣難受，小腹有氣排不出，如何改善？
2024-12-12 12:00
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這段時間不知道是怎么回事，總感覺有胃串氣的情況，總是覺得肚子了有一股氣在小腹那個位置亂串，而且還出不來，打嗝也出不來那些氣，想問下專家胃串氣這種情況要怎么改善比較好呢，謝謝
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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胃串氣且氣在小腹難以排出，可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腹部著涼、精神因素等引起。 1.飲食不當：進食過快、過多產氣食物如豆類、洋蔥等，易導致胃串氣。應細嚼慢咽，減少產氣食物攝入。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢，氣體積聚。可通過適量運動，如散步、慢跑，促進胃腸蠕動。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，產氣增加。補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊等，有助于調節菌群平衡。 4.腹部著涼：寒氣入侵胃腸道，影響氣體正常運行。注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷。 5.精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，會影響胃腸功能。保持心情舒暢，減輕精神壓力。 總之，胃串氣的改善需要從多方面入手，調整生活和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診。
2024-12-12 22:09
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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去醫院檢查,你的問題很難回答
2015-12-05 06:01
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