患者你好，治療失眠，從臨床應(yīng)用上看，如果是輕度失眠，以上療法不失為較好的輔助治療。如失眠時(shí)間較長(zhǎng)或較為嚴(yán)重的患者，建議結(jié)合以上療法并服用藥物治療，如中藥助眠寶，可取得快速、顯著的療效。另外，失眠患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于睡眠的恢復(fù)均有很好的幫助。對(duì)于服用西藥控制睡眠的患者，在可能的情況下應(yīng)盡量避免服用西藥以免產(chǎn)生依賴性，讓病情進(jìn)一步惡化。如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫(yī)院及時(shí)治療。

你好我叔叔也得過焦慮性失眠，據(jù)我所知，對(duì)于這種病的治療，一般主張?jiān)绨l(fā)現(xiàn)，早治療，叔叔就是在西安漢唐醫(yī)院精神科治療好的，治療的很權(quán)威，是治療失眠等精神病的專科中醫(yī)醫(yī)院。你不妨帶帶患者去試試看心病還得心藥醫(yī)改變自己的心態(tài)很重要任何事情不要要求太完美希望你可以治療好啊希望你可以將康德呀

疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)！

中醫(yī)認(rèn)為失眠的原因很多，思慮勞倦、內(nèi)傷心脾、陰陽不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛以及胃中不和等因素，均可影響心神而失眠。該癥的發(fā)生常與心脾肝腎及陰血不足有關(guān)，其病理變化總屬陽盛陰衰，陰陽不交。臨床治則當(dāng)以補(bǔ)虛瀉實(shí)、調(diào)理陰陽為主，虛者補(bǔ)其不足，益氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)肝腎；實(shí)者瀉其有余，消導(dǎo)和中。

你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。

根據(jù)你的描述，可以歸類為失眠，導(dǎo)致失眠的因素比較多，根據(jù)您的描述，你主要是懷孕后身體激素變化引起的，不要太過擔(dān)心，要保持心情舒暢通，要定期產(chǎn)檢。你好，引起失眠的原因很多，不良的生活習(xí)慣、身體的不適、精神因素等都會(huì)引起失眠的。現(xiàn)在你處于懷孕期，最好還是去醫(yī)院找專門的醫(yī)師查診。另外吃一些補(bǔ)血的食品如棗，臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶，用熱水泡腳30分鐘左右，最好在水里加點(diǎn)醋。