這種情況可能是由消化不良、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、慢性腸炎、甲狀腺功能減退等原因引起的。 1.消化不良：飲食結構不合理、進食過快過多等可導致。食物不能充分消化吸收，會出現大便異常、食欲差。可使用多酶片、健胃消食片等藥物幫助消化。 2.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等是常見誘因。胃腸蠕動異常，引起上述癥狀。可服用馬來酸曲美布汀片調節。 3.腸道菌群失調：濫用抗生素、飲食不潔等所致。有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能。補充雙歧桿菌四聯活菌片等有益菌有幫助。 4.慢性腸炎：多由細菌、病毒感染或自身免疫因素引起。腸道黏膜慢性炎癥，導致消化吸收不良。需根據病因使用抗生素如諾氟沙星膠囊，或使用柳氮磺胺吡啶等藥物。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。除了上述癥狀，還可能有乏力、怕冷等。可服用左甲狀腺素鈉片治療。 出現這種情況持續時間較長，建議及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡、甲狀腺功能等，以明確病因，對癥治療。同時要注意飲食清淡、規律作息、適當運動。

你好，根據你的描述，不能確診病因，建議做胃腸鏡看看，確診病因針對病因治療，同時忌食生冷辣性油膩食物。