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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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眼睛下邊出現小細紋,可能與皮膚缺水、膠原蛋白流失、表情習慣、不良生活方式、光老化等有關。 1. 皮膚缺水:皮膚水分不足,會使肌膚失去彈性,容易產生細紋。應多喝水,使用保濕護膚品。 2. 膠原蛋白流失:隨著年齡增長,膠原蛋白合成減少。可適當補充富含膠原蛋白的食物,如豬蹄、魚皮等。 3. 表情習慣:經常瞇眼、大笑等夸張表情,會導致眼周肌肉頻繁收縮,形成細紋。注意表情管理。 4. 不良生活方式:長期熬夜、吸煙、酗酒等,會影響皮膚狀態。保持規律作息,戒煙限酒。 5. 光老化:紫外線照射會損傷皮膚,加速細紋產生。外出做好防曬,使用遮陽傘、防曬霜。 總之,要改善眼周小細紋,需要綜合調理,養成良好的生活和護膚習慣。如果細紋較為嚴重,可咨詢專業醫生,考慮醫美手段。
2024-12-13 08:07
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,這種情況首先要保持愉快的情緒。其次,要糾正日常生活中的壞習慣,如躺著看書報,用臟手揉眼睛等。
2015-12-05 06:00
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