中醫理論認為：腎為先天之本，腎主骨、主生長、生髓通腦，孩子腎精充足腎的機能強大了，人發育期就會長的更高。有的孩子家長就盲目找中醫補腎，或吃補腎的食物，以期盼孩子長的更高，或找各種偏方，結果往往事與愿違，各種補腎偏方或部分強補或配伍不合理的中藥，利用躁熱食材快速補腎，造成腎經永久性傷害，導致性早熟，提早終止長高，出現“身高沒長高，青春痘長滿臉”的狀況。 所以，不能單純補腎長身高，而是要通過脾胃腎三個臟器相互統合，讓脾胃人的后天之本，形成的精微物質輸布與腎臟以滋養腎臟，讓脾胃后天之本，慢慢而持久的滋養腎臟。健全孩子腎脾胃成長系統，均衡體內氣血運行，共同促進人體生長力，智力，免疫力的正常發育，只有脾胃受納運行正常，才能為腎主骨生髓源源不斷的輸送營養精微物質，保證孩子骨骼的生長，從而達到顯著的增高之目的。

身高受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。遺傳并非決定身高的唯一因素，后天環境同樣重要。 1.遺傳：遺傳因素對身高有一定影響，但并非絕對。父母身高較高，子女身高不一定同樣高，因為身高的遺傳是復雜的多基因遺傳。 2.營養：在生長發育期間，如果營養攝入不均衡，缺乏蛋白質、鈣、維生素等，會影響骨骼生長，導致身高受限。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，如果長期睡眠不足或睡眠質量差，會影響生長激素的分泌，不利于身高增長。 4.運動：缺乏運動可能導致骨骼、肌肉發育不良，影響身高。適量的有氧運動和拉伸運動有助于刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響生長發育，導致身高較矮。 總之，身高不理想可能是多種因素共同作用的結果。如果對自己的身高有疑慮，建議及時就醫，進行全面的檢查和評估，以便采取適當的干預措施。

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.不可偏信廣告宣傳的.

你好兒童身高計算公式，“年齡×6＋77厘米”一般符合即可另外注意孩子的多活動，高蛋白飲食，及時的補充微量元素缺乏一般很有幫助

你好朋友,別擔心建議您注意飲食營養,積極參加體育鍛煉即可.

你好.個子長不高的原因有很多,例如遺傳因素.還有就是后天的疾病,營養的不足,缺乏鍛煉等.一般男性的骨骺線在18歲愈合,愈合后就不能繼續生長.所以你要加緊鍛煉.全面加強營養.不過,有的男孩子發育比較慢,你現在16歲,有可能會在一兩年后,是你的發育高峰期.如果不是遺傳因素的話,你可以在飲食和鍛煉上注意就行了.祝你健康!