長期咬指甲如何改正并擔心遺傳,求指引
問題描述:從我懂事以來就發現自己在咬指甲了,在小的時候家人會經常提醒或罵我不要咬指甲,因為他們只要看到我十個手指頭禿禿的或是手放在嘴里面就知道是咬指甲了,但是像家人用的這些方法來說,就是改不了我這個習慣,我咬指甲的時候一般是在看書或是看電視的時候咬得特別厲害,如果不咬就像沒吃東西一樣(肚子餓)并且嘴里老是有口水,在我心里從小到大都很想讓指甲長起來,這樣就可以像其他女孩一樣有一雙漂亮的手,但現在一看到自己的手是這模樣都不敢拿出來見人了,因為自己都覺得太不美觀了,怕別人問起為什么手指甲是這樣的了,覺得很丟人,再加上現在我已經有個一歲多的小孩了,我真擔心他會遺傳到我這一點,所以現在很想改掉這個毛病,希望給點指引.謝謝!
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回答5
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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咬指甲是一種常見的不良習慣,可能由多種因素導致,如心理因素、不良習慣、微量元素缺乏、口腔問題、模仿行為等。 1.心理因素:長期處于緊張、焦慮等情緒狀態,可能通過咬指甲來緩解。要學會自我調節,如通過運動、冥想等方式放松。 2.不良習慣:長期養成的下意識動作。可通過自我提醒、戴手套等方式糾正。 3.微量元素缺乏:如缺鋅、缺鐵等,影響身體正常代謝。可就醫檢查,針對性補充。 4.口腔問題:口腔不適可能導致咬指甲。保持口腔清潔,定期檢查。 5.模仿行為:若成長環境中有人有此習慣,可能會模仿。要樹立正確觀念,避免模仿。 改掉咬指甲的習慣需要耐心和堅持,逐步調整自身狀態。同時,咬指甲一般不會遺傳,不必過于擔憂孩子會出現相同問題。但要注意孩子的行為習慣培養,給予良好的示范。
2024-12-11 22:20
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,這個情況的話,有如下幾種解釋,一是心情緊張的一種表現,二是因為體內缺乏一定的維生素,三是有蟲的表現。這個情況的話,一定要放松心情,不要過于緊張,后兩者的話,可以去做個檢查,看是否缺乏維生素或是體內有蟲,然后對癥來使用藥物治療一下。
2015-12-05 00:38
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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從這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。
2015-12-04 20:41
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好,孩子經常有咬指甲的現象,也是習慣問題的,要及時制止孩子行為的。適當補充點鈣劑,營養全面,同時服用點鋅,維B12,大一些就好了,長期這樣容易引起指甲變形的。
2015-12-04 16:05
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你的小孩子是"微量元素"不平衡,小孩子鋅元素缺乏時,經常咬指甲,嚴重的會出現異食異食癖,具有攻擊行為等.你到醫院給孩子檢查一下微量元素看看鋅元素低不低.低的話盡早的給孩子補充些鋅就好了.
2015-12-04 10:17
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