因家庭瑣事吵架后出現精神憂郁、睡眠不好、胸悶、心慌、上身多處疼痛等癥狀，可能是心理因素、神經調節紊亂、心血管問題、消化系統疾病、頸椎問題等所致。 1. 心理因素：長期的精神壓力和情緒波動可能導致焦慮、抑郁等心理障礙，從而引發一系列身體癥狀。可通過心理疏導、放松訓練等方式緩解。 2. 神經調節紊亂：情緒激動可能影響神經調節功能，導致身體各系統的功能失調。保持良好的生活習慣，規律作息，有助于恢復神經平衡。 3. 心血管問題：如心肌缺血、心律失常等，可能引起胸悶、心慌。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷。 4. 消化系統疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病可能導致胃疼。可通過胃鏡檢查確診，并根據病情給予相應治療。 5. 頸椎問題：長期不良姿勢或頸椎病變可能壓迫神經，引起脖子疼，放射至上半身。通過頸部影像學檢查明確診斷后，采取物理治療或藥物治療。 出現這些癥狀后，應保持平和的心態，積極配合醫生進行各項檢查，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免勞累和情緒激動。

你的病情應該是神經衰弱,1至少具備下面四組癥狀中的三項,方可診斷為神經衰弱興奮癥狀：工作學習、用腦均可引起興奮，回憶及聯想增多，自己控制不住，可對聲光敏感，并且語言增多。情緒癥狀：緊張、易激動、煩惱。神經衰弱的診斷標準衰弱癥狀：精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學習不能持.心理癥狀：緊張性疼痛（頭痛、腰背或肢體痛），睡眠障礙（如入睡困難、多夢、易醒、醒后乏力），植物神經功能障礙（如心悸、多汗）。2延至少3個月以上，病情常有波動。休息后減輕，工作學習緊張則加重。3如伴有焦慮情緒往往是短暫的、輕微的，在整個病程中不占主導地位。4、排除其他疾病：應排除疲勞綜合征、應激綜合征、軀體疼痛、藥物中毒、抑郁癥、精神分裂癥等。另外，我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，同時配合專家為您量身制作的情趣調理的方法,還有就是如果你要在我們這里治療,會根據你的情況給予心理疏導,我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯系

您好!依據你提供的情況,我認為還是有點小問題的，這可能是神經衰弱引起的，本病的臨床表現以衰弱和興奮癥狀為本病的最基本癥狀。（１）衰弱癥狀　　主要表現為腦力遲鈍，用腦困難,健忘，精神恍惚，老覺得丟了什么，注意力難以集中，思考困難，精力減退，易有疲勞感，甚至困倦嗜睡、肢體無力、全身酸軟，即使充分休息也不能消除其疲勞感。（2）情緒癥狀　　主要表現是易于煩惱和易激惹，煩惱的內容多為現實矛盾，感到困難，無法解決。易于傷感流淚，遇事易于激動或發脾氣，自制力明顯減弱。你應合理安排生活：　神經衰弱的治療一般均需要較長的時間，但治療過程中，患者應合理安排自己的生活。其中包括：應養成起居有定時，生活有規律，工作學習有計劃，保持勞逸結合，有張有弛的生活習慣，改變過去的不良習慣。如適當參加體育鍛煉，學習書畫以陶冶情操，戒煙、酒，參加輕微的體力勞動等等。保持正常的適度緊張，對提高學習和工作效率是必要的，是有利于早日恢復健康的。長期休息，生活缺乏目標，對健康是不利的。建議你做如下治療:在心理治療的基礎上配合中藥治療。一、心理治療支持性心理治療對疾病的好轉與康復十分重要。首先要解除不必要的思想負擔，樹立戰勝疾病的信心。其次要傾吐內心的苦悶，要幫助分析自己的認識和客觀現實之間的差距，使患者認識到說話做事要有依據。對于個人的生活事件要冷靜分析，切勿感情用事。注意勞逸結合，增加文體活動，學會自我放松，使生活豐富、充實。二、中藥治療精神類疾病單靠藥物,只能緩解癥狀,很難達到痊愈.必須通過辨證施治,對證選用中藥配方，調理機體的陰陽平衡，充分改善臟腑功能，使其發揮正常生理功能。祝早日康復。

這應該考慮氣滯，應該請中醫看看來疏通肝氣啊！

你姑媽這情況可吃些加味逍遙丸和元胡止痛片來治療的，具體用法遵醫囑。