女性絕經期會造成鈣質流失嗎？
請問醫(yī)生，女性到了絕經期是否會導致鈣質流失啊？想得到怎樣的幫助：？請問醫(yī)生，女性到了絕經期是否會導致鈣質流失啊？。
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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女性在絕經期通常會出現(xiàn)鈣質流失的情況。這主要是由于雌激素水平下降、生活方式改變、營養(yǎng)攝入不足、運動量減少以及年齡增長等因素所致。 1.雌激素水平下降：絕經期女性體內雌激素分泌減少，影響鈣的吸收和利用，導致鈣質流失加快。 2.生活方式改變：如長期吸煙、過量飲酒、喝咖啡或碳酸飲料，會干擾鈣的代謝。 3.營養(yǎng)攝入不足：飲食中缺乏富含鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 4.運動量減少：缺乏運動使肌肉力量減弱，對骨骼的刺激減少，影響鈣的沉積。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體各器官功能衰退，包括鈣調節(jié)激素的分泌減少，也會引起鈣質流失。 總之，女性在絕經期應重視鈣質流失問題，通過均衡飲食、適量運動、補充鈣劑和維生素 D 等措施來預防和改善。
2024-12-11 20:07
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，女性更年期有可能導致鈣質流失，可以查一下微量元素就能確診建議你可以多吃些豆制品，還有排骨一類含鈣豐富的食物
2015-12-04 08:50
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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病情分析：女性絕經后因為低雌激素水平的話是有可能出現(xiàn)鈣流失的情況的說，所以適當?shù)难a充鈣質還是可以的你這個情況的話是可以適當?shù)难a充鈣質，但是的話不能盲目的補，要不容易有結石的說
2015-12-04 07:15
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