半年未來月經(jīng)且子宮內(nèi)膜 4MM 厚，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連、營養(yǎng)不良、卵巢功能減退、長期精神壓力等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會影響子宮內(nèi)膜的生長和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)不來。可通過激素六項檢查明確，治療常使用雌二醇、黃體酮等藥物。 2.宮腔粘連：宮腔操作后出現(xiàn)粘連，影響經(jīng)血排出和內(nèi)膜生長。通過宮腔鏡檢查確診，治療多采用宮腔鏡下粘連分離術(shù)。 3.營養(yǎng)不良：身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素等，影響生殖系統(tǒng)功能。需改善飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)。 4.卵巢功能減退：卵巢分泌激素減少，子宮內(nèi)膜不能正常增厚。可通過抗苗勒管激素等檢查診斷，治療用戊酸雌二醇等藥物。 5.長期精神壓力：精神緊張會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。需調(diào)整心態(tài)，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，出現(xiàn)半年未來月經(jīng)且子宮內(nèi)膜薄的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于月經(jīng)恢復(fù)正常。

子宮內(nèi)膜增生癥，是婦女的常見病、多發(fā)病，多見于青春期和絕經(jīng)過渡期。子宮內(nèi)膜增生過長分為單純型、復(fù)雜型與不典型增生過長。

這個沒有針對增厚子宮內(nèi)膜的食物.從身體的整個調(diào)節(jié)出發(fā),可以買本食譜多看看,這個不是說單單哪一樣的,營養(yǎng)要均衡豐富,水果要多樣化.