汽修工退休后雙手腕酸痛、舉杯困難，可能是勞損、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、神經(jīng)受壓、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.勞損：長(zhǎng)期汽修工作，手腕過度使用，肌肉和肌腱受損。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。治療包括藥物如布洛芬、塞來(lái)昔布等，以及物理治療。 3.腱鞘炎：頻繁手部動(dòng)作引發(fā)腱鞘炎癥。局部注射糖皮質(zhì)激素、佩戴支具能改善癥狀。 4.神經(jīng)受壓：腕管綜合征等，正中神經(jīng)受壓。輕者休息、服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.骨質(zhì)疏松：年齡增長(zhǎng)，骨密度下降。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，適當(dāng)鍛煉。 總之，出現(xiàn)雙手腕酸痛舉杯困難，應(yīng)注意休息，避免加重病情。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你的情況是之前手腕扭傷，沒有及時(shí)處理，也沒有注意休息和充分檢查，導(dǎo)致現(xiàn)在反復(fù)疼痛，屈伸不利，這個(gè)情況考慮是陳舊性的韌帶損傷，韌帶本身沒有直接血液供應(yīng)，因此恢復(fù)很困難，建議你去醫(yī)院針灸推拿科請(qǐng)醫(yī)生檢查，必要時(shí)需要拍片明確，如果確定有韌帶損傷，通過小針刀效果非常好