31 歲出現大便不成形有時腹瀉，可能是飲食不當、腸道感染、腸道功能紊亂、腸道器質性病變、內分泌疾病等原因所致。 1. 飲食不當：長期食用辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，會刺激腸道，導致腸道功能失調。應調整飲食習慣，清淡飲食，規律進食。 2. 腸道感染：如細菌、病毒、寄生蟲感染腸道，引起炎癥反應。需根據感染類型使用抗感染藥物，如諾氟沙星、阿昔洛韋、阿苯達唑等。 3. 腸道功能紊亂：精神壓力大、環境變化等可致腸道蠕動異常。要注意緩解壓力，保持良好心態，必要時使用調節腸道功能的藥物，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 腸道器質性病變：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病、腸道腫瘤等。需要進行腸鏡等檢查明確診斷，再針對性治療。 5. 內分泌疾病：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病也可能影響腸道功能。需治療原發疾病，控制病情。 總之，出現大便不成形有時腹瀉的情況，應引起重視。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行規范治療。

這個情況應該是慢性腸炎的臨床癥狀，可以使用腸炎寧進行治療，可能有一定療效。

請問這種情況有多久了，可能是有腸炎的，如果是這兩天才發生的可以吃左氧，黃連素片。

出現上述癥狀考慮脾虛導致消化不良性腹瀉或結腸炎引起，建議消化內科檢查治療

這樣的情況大概有多久了，考慮可能是脾胃虛弱導致，建議你吃些中藥調理一下。