成年后月經不規律且經量少，可能由多種因素引起，如內分泌失調、子宮疾病、精神壓力、營養不良、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響月經。需要通過激素檢查明確，可能會使用達英-35、優思明等藥物治療。 2.子宮疾病：子宮內膜炎、子宮肌瘤等子宮病變會導致月經異常。需通過B超等檢查確診，治療方法包括藥物治療（如婦炎康片）或手術治療。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會干擾內分泌，引起月經問題。應調整心態，適當運動，必要時進行心理疏導。 4.營養不良：過度節食或營養不均衡，身體缺乏必要的營養元素。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經。需在醫生指導下調整用藥。 月經不規律且經量少可能影響身體健康和生育能力，應及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

引起月經不調的原因有：內分泌因素、環境因素、心理因素、藥物因素及婦科疾病等。您的情況可能是跟內分泌有關，建議您去醫院做內分泌系統的檢查。

象您這樣的表現，還不要過分擔心，應該是平時沒注意飲食、生活習慣或是情緒問題引起的。自己平時多規律生活作息，避免經常熬夜和過度勞累，飲食上注意要吃的清淡點，刺激性強的食物和酒類、咖啡最好不用，應該是可以調理過來的。如果經常出現這樣的情況，應該和內分泌問題有很大的關系，最好是去做個婦科檢查，針對性的治療。

一般月經不調分為兩大類，一類就是神經內分泌失調引起的，二類主要生殖器官一些氣質變化引起的，包括生殖器官的炎癥。根據你描述的情況還是考慮內分泌異常的可能性大，具體的原因，你可以到醫院進行B超和內分泌的檢查看看原因，以便考慮如何進行治療。

你好，導致月經失調的原因正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。