來月經時惡心可能由激素變化、前列腺素分泌增多、精神心理因素、飲食不當、胃腸道疾病等引起。 1. 激素變化：月經期間體內雌孕激素水平波動，可能影響胃腸道功能，導致惡心。這種情況通常無需特殊治療，注意休息和保暖，保持心情舒暢。 2. 前列腺素分泌增多：前列腺素可引起子宮平滑肌收縮，也可能導致胃腸道平滑肌收縮，引發惡心。可在醫生指導下使用布洛芬、萘普生等藥物緩解。 3. 精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能加重惡心癥狀。要學會放松，如通過深呼吸、聽音樂等方式。 4. 飲食不當：經期食用過多油膩、辛辣或生冷食物，可能刺激胃腸道。建議調整飲食，以清淡、易消化為主。 5. 胃腸道疾病：本身患有胃炎、胃潰瘍等疾病，經期可能使癥狀加重。需明確病因，針對性治療，如使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 來月經時惡心可能由多種原因引起，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因，在醫生的指導下進行治療。同時，經期要注意休息，保持良好的生活和飲食習慣。

你好，你這種情況考慮是很多女性的正常反映。你好，像你這種情況建議你來月經的時候吃點維生素B，效果會好，祝你生活愉快。

你好,例假期間不要刻意吃甜食,多吃高纖維食物,攝取豐富的蛋白質,在兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物,忌吃太熱、太冰溫度變化太大的食物.

1.若是子宮內膜異位的狀況還算輕微，并且是發生在已婚婦女身上，最好的方式就是趕快懷孕。因為在懷孕過程中沒有排卵沒有月經，可以讓異位的內膜組織逐漸萎縮。并且生產時增厚的內膜也會剝落，身體的免疫細胞會清除殘余的內膜，不僅清除子宮內的內膜，也會清除子宮外的內膜。2.做腹腔鏡手術，不但可以確定診斷，還可以順便去除囊腫，處理散怖的內膜組織。它的好處是傷口小、流血少、又不會有粘連的問題，術后只需要休息兩三天即可恢復日常作息。3.腹腔鏡手術后通常會搭配注射與口服藥物，利用藥物干擾排卵來達到假性停經，主要目的是讓卵巢休息，醫生會依據病患的嚴重程度來評估療程（假性停經的時間長短）。若是已干擾到受精卵的著床造成不孕者，經過腹腔鏡與藥物的治療后最好能在半年內趕快懷孕，或是采人工受精的方式，盡量把握這段受孕機率最高的時間。