腳腿肩無論寒天熱天都怕冷，風濕檢查正常但中藥治療效果不佳，可能是氣血不足、陽氣虛衰、經絡阻滯、寒濕凝滯、缺乏鍛煉等原因所致。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。氣血不足時，肢體末端得不到充足的滋養，就容易出現怕冷的情況。可通過食用紅棗、桂圓等補氣血的食物來改善。 2.陽氣虛衰：陽氣具有溫煦作用，陽氣虛衰會導致身體畏寒。可服用金匱腎氣丸等藥物。 3.經絡阻滯：經絡不通暢，氣血運行受阻，也會有怕冷表現。可通過針灸、按摩等方式疏通經絡。 4.寒濕凝滯：長期處于潮濕環境，寒濕侵襲，凝滯于肢體。可服用獨活寄生丸。 5.缺乏鍛煉：運動量少，血液循環不暢，身體產熱不足。應增加運動量，如慢跑、瑜伽等。 總之，出現這種情況需要綜合調理。除了上述方法，還應注意保暖，避免著涼。如果癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

腳腿肩寒、怕風、惡潮濕多是由于陽氣不足，寒濕邪氣內侵所致建議找好的針灸大夫扎火針或艾灸治療，注意保暖，祝早日康復

您的情況考慮是受風造成的,可服用祛風的中藥祛風止痛膠囊來調理,最好具體看看中醫大夫,進行針灸,按摩理療等從整體上調節身體狀態,往往收到奇效,

你好考慮是關節炎，受風寒著涼引起的，平時注意避免受風寒著涼，可以服用舒筋活血片治療