腰椎 3～4 突出導(dǎo)致腿疼，治療方法通常包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.臥床休息：通過(guò)臥床減輕腰椎壓力，緩解神經(jīng)根受壓，有助于緩解疼痛。一般建議臥床 1-2 周。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肌肉緊張；按摩能放松腰部肌肉；牽引有助于調(diào)整腰椎間盤位置。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，使用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。還可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等。針灸可疏通經(jīng)絡(luò)；推拿能改善局部氣血循環(huán)；中藥熏蒸借助藥力和熱力發(fā)揮作用。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰椎 3～4 突出引起的腿疼，治療方法多樣。患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。同時(shí)，注意日常腰部保護(hù)，避免久坐、彎腰搬重物等不良姿勢(shì)。

醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰肌勞損、腰扭傷、腰椎退行性病變、風(fēng)濕或類風(fēng)濕性腰痛、腰椎結(jié)核、風(fēng)寒濕性腰痛、瘀血性腰痛、濕熱性腰痛、腎虛性腰痛”等疾患。物理治療包括按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等，此類療法也主要以消炎止痛、活血化淤為主，有很好的治療效果。由于腰椎病的病人多數(shù)伴隨慢性腰肌勞損，梨狀肌肉緊張，腰椎病物壓迫的神經(jīng)隨神經(jīng)走過(guò)的部位肌肉痙攣造成腰腿痛，一般醫(yī)院會(huì)用理療、推拿、針灸等治療手段來(lái)緩解肌肉的緊張和痙攣。所以做過(guò)理療的病人都知道，在做理療時(shí)會(huì)舒服一點(diǎn)，不做后又會(huì)和從前一樣。所以說(shuō)，理療、推拿、針灸等治療方法，只用于腰椎病的配合治療。早期腰椎病，癥狀輕微，不需要做特殊的治療。

你好，腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，可表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛，典型的坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)為由臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至跟部或足背的放射痛。建議你平時(shí)盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累，以免加重疼痛。平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充。

你的這種情況一般臨床稱為腰椎間盤突出癥，好發(fā)于老年人，或者從事重體力活的人，一般是由于椎間盤退行性改變，壓迫神經(jīng)根引起腰部、臀部、腿部疼痛或麻木等等像現(xiàn)在如果癥狀不是很嚴(yán)重的話，一般開始采取保守治療，如牽引、熏蒸、針灸、紅外線等方法治療，一般效果可以。如果壓迫的很嚴(yán)重的話，則可能需要手術(shù)治療。