淺表性胃腸炎患者飲食咨詢
我飯后會胸悶甚至是胸隱痛，上腹部疼痛，燒心，胃酸過多，下腹部飽脹感，消化不良，這種情況會在飯后持續3、4個小時；餓的時候胃也會痛。前段時間吃過一個月左右的中藥，感覺也不不見好。另外，我容易上火，經常便秘。昨天去做胃鏡檢查，檢查結果顯示我只是淺表性胃腸炎（輕度）。飲食禁忌：醫生能不能給我的三餐食譜提點建議，蔬菜瓜果如蘋果、梨子、火龍果、南瓜等，點心如面包、餅干什么該吃，什么不該吃，我一直沒搞清楚。還有我餓的時候應該先吃點什么？謝謝醫生了。
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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淺表性胃腸炎患者飲食需特別注意，包括三餐安排、適宜與禁忌的蔬果點心，以及饑餓時的食物選擇。 1. 三餐安排：早餐可選擇小米粥、煮雞蛋、蔬菜包；午餐以清蒸魚、清炒時蔬、糙米飯為主；晚餐可吃瘦肉丸子湯、饅頭、涼拌黃瓜。 2. 適宜蔬果：蘋果、梨子適量食用可補充維生素和膳食纖維；火龍果能促進腸道蠕動，緩解便秘；南瓜富含營養且易消化。 3. 禁忌蔬果：山楂、柿子等易刺激胃黏膜，應避免。 4. 點心選擇：蘇打餅干可中和胃酸，適量食用；面包選擇全麥的較好；避免奶油蛋糕等高糖高脂點心。 5. 饑餓時進食：可先少量吃點蘇打餅干或喝一小杯溫牛奶，緩解胃痛。 總之，淺表性胃腸炎患者要遵循清淡、易消化、營養均衡的飲食原則，避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，有助于病情恢復。
2024-12-12 00:32
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好禁煙酒少時酸甜食物,同時避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物
2015-12-03 07:24
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