子宮肌瘤切除一年多后，飲食方面需注意營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制激素?cái)z入、多吃蔬果粗糧、規(guī)律飲食等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、谷物、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免刺激胃腸道。 3. 控制激素?cái)z入：少吃含雌激素較高的食物，如蜂王漿、雪蛤等，以免影響體內(nèi)激素水平。 4. 多吃蔬果粗糧：富含膳食纖維的蔬菜、水果和粗糧，如芹菜、蘋(píng)果、玉米等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 5. 規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，有助于維持身體正常的代謝功能。 總之，子宮肌瘤切除一年多后，合理的飲食有助于身體的恢復(fù)和健康。但每個(gè)人的身體狀況不同，如果對(duì)飲食有任何疑問(wèn)，建議咨詢(xún)醫(yī)生以獲得更個(gè)性化的建議。

您好，已經(jīng)一年多了的話(huà)，一般也沒(méi)有什么特別的禁忌癥，注意均衡飲食，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。建議定期復(fù)查，保留卵巢者宜每年做一次婦科檢查