高三學(xué)生飲食較好但不吃?xún)?nèi)臟，可能會(huì)缺乏鐵、鋅、維生素 A、維生素 B12 等微量元素。一般可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑等改善。若不及時(shí)處理，可能影響身體健康和學(xué)習(xí)。 1. 鐵：鐵是合成血紅蛋白的重要成分，缺乏易導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀。可多吃瘦肉、菠菜等食物，或在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充硫酸亞鐵。 2. 鋅：對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育和免疫功能很重要。缺乏時(shí)可能影響食欲、生長(zhǎng)遲緩。可適當(dāng)食用海鮮、堅(jiān)果，也可考慮葡萄糖酸鋅。 3. 維生素 A：有助于維持視力和皮膚健康。缺乏會(huì)導(dǎo)致夜盲癥、皮膚干燥。胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A，必要時(shí)可補(bǔ)充魚(yú)肝油。 4. 維生素 B12：參與神經(jīng)系統(tǒng)和造血功能。缺乏可能引起貧血、神經(jīng)損傷。多存在于肉類(lèi)，也可補(bǔ)充甲鈷胺。 5. 其他：還可能缺乏銅、硒等微量元素，影響身體正常代謝。 總之，微量元素缺乏對(duì)身體健康有一定影響。建議先就醫(yī)檢查明確缺乏情況，再在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)充方式。同時(shí)，保持均衡飲食，避免挑食。

您好考慮孩子缺鈣的可能性大建議積極補(bǔ)充補(bǔ)充維生素D吃點(diǎn)小兒伊可新配合葡萄糖酸鈣觀察看看注意添加輔食均衡營(yíng)養(yǎng)不要偏食

你好；這種情況不排除缺乏微量元素的可能，建議上醫(yī)院做個(gè)微量元素的檢測(cè)，祝您身體健康。

您好，根據(jù)描述，孩子有缺鈣的傾向。建議您盡量先從飲食上盡量增加孩子鈣的攝入量，每天保證牛奶等高鈣食物的攝入，如果情況繼續(xù)的話(huà)，建議可以輔助藥物治療。希望能幫到你

你好，指甲上有白點(diǎn)或白斑可能有3種原因，一是如經(jīng)常有肚子痛癥狀，可能是有蛔蟲(chóng)。二是消化功能不好。三是體內(nèi)缺乏某種微量元素。指甲上有白點(diǎn)，表示缺鋅；指甲容易斷裂，說(shuō)明缺鐵。缺鋅、缺鐵有時(shí)可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)。可以去查下微量元素，祝身體健康。