眼睛近視可以通過飲食來進行一定的調(diào)節(jié)，以下食物可能會有所幫助：富含維生素 A 的食物、富含維生素 C 的食物、富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物、富含花青素的食物、富含蛋白質(zhì)的食物等。 1.富含維生素 A 的食物：維生素 A 對于眼睛的健康至關(guān)重要。胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物富含維生素 A，能維持眼睛的正常功能，預防夜盲癥，對緩解近視有一定作用。 2.富含維生素 C 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，能保護眼睛免受自由基的傷害。橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C，有助于減輕眼睛疲勞。 3.富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物：菠菜、西蘭花、玉米等食物富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，它們可以過濾有害藍光，保護視網(wǎng)膜。 4.富含花青素的食物：藍莓、紫薯、紫甘藍等食物富含花青素，能夠促進視網(wǎng)膜細胞中的視紫質(zhì)再生，增強視力。 5.富含蛋白質(zhì)的食物：眼睛的正常功能需要蛋白質(zhì)的支持。雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于維持眼部組織的正常代謝。 總之，飲食調(diào)整只是緩解眼睛近視的輔助方法之一，還需要注意用眼衛(wèi)生，保持良好的用眼習慣。如果近視情況較為嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。

飲食中注意攝取富含維生A、B2、C、E的食物多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果，限制高動物脂肪的攝入，預防近視的發(fā)生和發(fā)展。

目前應(yīng)用較多的是準分子激光角膜屈光手術(shù)，在國內(nèi)大中城市和沿海地區(qū)已普遍應(yīng)用。準分子激光角膜切削術(shù)可用于中低度的近視眼。

您好多吃胡蘿卜，適當喝綠茶、菊花茶等等。

輕度和中度近視，可配以適度凹透鏡片矯正視力。關(guān)鍵是注意用眼衛(wèi)生，目前對手術(shù)治療應(yīng)采取慎重態(tài)度。具體治療方案應(yīng)該遵循臨床醫(yī)生的指導意見的。